Er zijn veel verschillende technieken, welke techniek of technieken er toegepast zullen worden is afhankelijk van de klacht/hulpvraag. Meestal bestaat een behandeling uit een combinatie van massagetechnieken.
Wat is het?
Deze massage is ook wel bekend als Zweedse massage.
Hoe werkt het?
Bij deze massage worden met name effleurage (strijkingen) en petrissage (knedingen) toegepast.
Waarvoor?
Hyperaemie (doorbloeding) in de huid
Verbeteren van afvoer van bloed en lymfe
Verbeteren van de permeabiliteit (doorlaatbaarheid) van de haarvaten
Sedatie (ontspanning) van de spieren, evenwicht herstellen
Wat doet het?
Bij deze massage zijn de technieken vooral gericht op het ontspannen en losmaken van de spieren.