Wat is het?
Een triggerpoint (ook wel spierknoop genoemd) is een kleine samentrekking in spierweefsel. Die plek voelt vaak compacter of meer gespannen aan dan het omliggende spierweefsel. De constante spanning in de vezels van het triggerpoint zelf beperken de bloedcirculatie in zijn onmiddellijke omgeving. De symptomen die worden veroorzaakt door triggerpoints, kunnen een aantal vormen aannemen en blijven niet beperkt tot pijn. Andere gevoelens zijn onder meer: gevoelloosheid, tintelingen, overgevoeligheid en een brandend gevoel. Fysieke problemen die worden veroorzaakt door triggerpoints zijn o.a.: zwakte, gebrek aan coördinatie, stijfheid, zwelling en een beperkt bewegingsbereik. Het meest kenmerkende symptoom van triggerpoints is de afgeleide pijn of afgeleide sensaties, dat wil zeggen: de verplaatsing van pijn of andere gevoelens van zijn bron naar een ander deel van het lichaam.
